5:52
Людмила Живкова, известна като „червената принцеса“, макар и част от комунистическата върхушка, живеела като модерна европейка и обръщала специално внимание на здравословния начин на живот и личното си благополучие.
Една от тайните за здравето и енергията на Людмила Живкова е била напитка, която тя редовно консумирала – сок от пресен магданоз, смесен с мляко. Според нейната секретарка Катя Калъкова и готвача на Живков Бай Данчо, който лично е приготвял напитката за нея, този сок е бил неразделна част от ежедневието на Людмила.
Сокът от магданоз е изключително богат на хранителни вещества, които подпомагат правилното функциониране на организма. Магданозът съдържа витамини А, С и К, както и желязо, което го прави полезен за кожата, зрението и метаболизма. Ежедневната консумация на този сок може да предотврати появата на бръчки, да изсветли кожата и да я направи по-еластична.
Освен това магданозът има диуретични свойства, които помагат за пречистване на организма от токсини и задържане на вода. Това го прави идеална добавка за поддържане на здравословно тегло и общо добро здраве.
Рецептата за сок от магданоз
За да приготвите тази напитка, е необходимо да накиснете една връзка магданоз в студена вода за около 10 минути, за да запазите свежестта и сочността му. След това изцедете сока и го смесете със сок от моркови или прясно мляко, като се препоръчва да не консумирате повече от 60 мл наведнъж.
Напитката, предпочитана от Людмила Живкова, е не само средство за поддържане на красива и здрава кожа, но и доказателство за нейното внимание към здравословния начин на живот. Тази проста, но ефективна рецепта може да вдъхнови и съвременните жени да се грижат за себе си по естествен и полезен начин.
0 comments:
Публикуване на коментар
Коментирайте тук